Efek Negatif Terlalu Lama Bermain Komputer

Efek Negatif Terlalu Lama Bermain Komputer

Komputer di masa kini selalu menemani siapa saja baik dari orang tua hingga anak muda dan bahkan anak kecil pun sudah tidak asing lagi bagi komputer. Setiap hari hampir menggunakan komputer apalagi pekerja kantoran yang biasanya selalu dihadapkan dengan komputer.

Komputer memang membantu produktifitas kita, namun bila salah penggunaan waktu bisa berbalik arah dan mengakibatkan gejala penyakit.

Apa saja yang bisa mempengaruhi kita ketika kita terlalu lama menatap komputer :

1. Mata Kabur

• Mata kita akan lelah dan pusing jika terus menerus menatap komputer, mata kita tidak akan berfungsi dengan benar.

2. Otak Terkuras

• Walaupun kita tidak sedang bekerja, tetapi masih menatap komputer terlalu lama, maka otomatis otak kita terkuras dengan adanya cahaya yang disinarkan pada mata dan itu akan menguras kinerja otak.

3. Saraf Tegang

• Saraf tegang diakibatkan dari otak yang terkuras tadi, karena akan merembet terus ke saraf lainnya.

4. Kondisi Tubuh Melemah 

• Ini yang paling sangat membahayakan, karena tanpa kita sadari, kondisi tubuh kita setelah bermain / menatap komputer terlalu lama, kondisi tubuh kita melemah, dan jika masih dipaksakan bermain komputer kematian pun bisa menjemput

Pergunakanlah komputer seperlunya dan jika memang sudah tidak kuat menatap komputer jangan dipaksakan karena akan menyiksa tubuh kita dan segeralah beristirahat saat kondisi tubuh kita melemah.

Sumber